-
51.
-1Abi çok zayıfım yağ oranım %7 yiyerek kilo alamıyorum spora başlıycaktım ama bazı nedenlerden ötürü spor salonuna gidemiyorum ygs var birde .Ağırlık alıp evde çalışsam 1 yıla düzgün bir vücud yapamaz mıyım
-
-
1.
0Bak seni spordan sogutmak istemem ama sadece dambilla olucam bir spor degil 1 senede spor salonuna bile yazilsan cok duzgun beslenmedigin yemedigin surece yinede iyi yapili bir vucuda ulasamazsin ama umudunu kaybetme universiteni kazandiginda basla 23 yasinda iyi bir vucuda sahip olmaya baslarsin
-
1.
Alakasız başlıklar açmamanız rica olunur..
üm sözlük kuralları bu altinci için de geçerlidir.
Başlıklarınızın mod seçimleri ne girebilmesi için mutlaka başlığa fotoğraf eklenmesi gerekmektedir.
7deliklitokmak admin