-
26.
+1bıraderım sımdı nabıosun bılıyomusun 33 lıraya guzel bı proteın dozu alıorsun karıstırıosun muz fln ıste gıdıosun salona tam 11 kere şınaw cekıosun bak bura cok onemlı. Ondan sonra gıdıosun tmm mı 7 kere dambıl kaldırıosun 3.5kg olcak ondan sonra duwarları kırabılırsın tek yumrukla kardesım,cok ıyı form tutarsn benım dedıklerımı yab
-
-
1.
0protein tozunu neden bu kadar büyütüyosunuz anlamış değilim. hali hazırda ele avuca gelen memelerim ve dokunduğun zaman kendisini hissettiren karın kaslarım mevcut. ve 1 gram protein tozu kullanmadım. toplamda 24 kiloluk dambıl setiyle 2.5 aylık bi çalışmayla yapmıştım zamanında göğüsleri. haşlanmış yumurta harici de hiçbir protein yüklemesi kullanmadım.
-
2.
03 posta helal et
-
3.
0Kardes bide troll krali olcaksin yaov adam tasak geciyo
diğerleri 1 -
1.
Alakasız başlıklar açmamanız rica olunur..
üm sözlük kuralları bu altinci için de geçerlidir.
Başlıklarınızın mod seçimleri ne girebilmesi için mutlaka başlığa fotoğraf eklenmesi gerekmektedir.