yavaş yavaş herkes hastalanmaya başlıyor sizler için tıkalı burnu ilaçsız açma yöntemlerini derledim

1) Avucunuza ılık su alıp burnunuzun içine tutun. bu sırada suyu burnunuza çekmeyin, sadece burun içinize temas etmesini sağlayın. yoksa genzinize kaçabilir. nemlenen burun içiniz bir müddet sonra daha rahat nefes almanızı sağlayacaktır.

2) Su bulamazsanız kimseye göstermeden işaret parmağınızı tükürüğünüzle bolca ıslatıp tıkalı olan burun deliğinizi ıslatın. aynı mantıkla nemlenme bir nebze olsun daha rahat nefes almanızı sağlayabilir.

3) Eğer ki burnunuz %100 tıkalıysa ve ıslatmanız bir işe yaramıyorsa, işaret parmağınızla burnunuzun yan kısmından burun deliğinizi hızlı hareketlerle açıp kapamanız bir pompa işlevi göreceğinden, 10-15 dk kadar bu işlemi kesintisiz uygularsanız burun deliğinizin 1-2 dakika kadar açılmasını sağlayacaktır. merak etmeyin en fazla 2 dk. içerisinde tekrar tıkanacaktır lakin o 2 dakika dünyalara bedeldir.

4) Asla burnunuzu çekmeyin ya da açılır umuduyla sümkürmeye çalışmayın. daha fazla tıkanmasına yol açıyor.

5) Yattığınız odayı mümkün mertebe nemli tutun. kalorifer üzerine ıslak havlu, bez vs koymak işinize yarayacaktır.

6) Otrivine kullanmayın. yasak meyve gibidir. kullandıkça burnunuz açılır, açıldıkça daha fazla tıkanır.

7) Burnum açılacak diye burnunuza kulak temizleme çöpü, tuvalet kağıdı, ucu sivriltilmiş sakız, silikon aparatlar vs sokmayın... açılmıyor.

8)Hem elma sirkesi hem de üzüm sirkesinden yararlanabilirsiniz. iki tatlı kaşığı elma sirkesi ile bir tatlı kaşığı balı bir bardak sıcak suda karıştırıp için. Ayrıca üzüm sirkesini biraz su ile bir cezveye koyup kaynatarak bu buharı solumak da burun tıkanıklığını açmak için kullanılabilir.

9)Taze ve kuru soğan soğuk algınlığı ve gripten korunmada ve tedavisinde oldukça etkilidir. Özellikle kış aylarında bol bol çiğ olarak soğan tüketmeye çalışın. Kuru soğanı kesip, 4-5 dakika koklamak bile sinüslerinizi açacaktır.

10)Sıcak ve bol buharlı duş almak burun tıkanıklığına iyi gelen pratik bir yöntemdir. Duşa girmeden önce bol sıcak su ile banyonuzda buhar oluşmasını sağlayabilirsiniz. Buharlı ve nemli ortam, tıkalı burnu açar ve nefes almanızı kolaylaştırır.

11)Uyuma şekliniz:
Burnunuz tıkalıyken dik bir pozisyonda uyumak da burun tıkanıklığınıza uykunuz boyunca çözüm yaratacaktır. Gerekirse yastığınızın altına ilave bir yastık koyarak bunu sağlayabilirsiniz.