/i/Yardım

    başlık yok! burası bom boş!
  1. 1.
    0
    beyler ben evde kas programi yapiyorum agirsaglamin programini kol kasi yaptim dün ve kaslarda hafif agri ve yumusaklik hissettim yumuşakligin sebebi nedir sizce normalde orta sert bi kolum var
    ···
   tümünü göster