/i/Ben

Kendini ifade et !
  1. 151.
    0
    1.80 boy 85 kilo idim şimdi saldım sporu bırakınca 89 oldum da kardeşim muay thai ya da taks yap bak yapan bilir bu sporlarda yaktığın yağın sarfettiğin eforun o terleyişin haddi hesabı yok ben 85 kiloda kalıyodum hiç diyet fakan yapmadan bi haftada 4 kilo verdiğimi hatırlarım ama yemeği kesme sadece antrenmanlardan önce biraz yumurta ya da et ürünleri ye ki antrenmanlarda kasların erimesin Konya daysan bi güzellik yaparız.
    ···
   tümünü göster