tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

vücudumdan nefret ediyorum

  1. 76.
    0
    Panpa simdi soyle baslayayim. Genelde fitness a baslayanlar kilo alirlar.Ama vucut gibilastigi icin zayiflamis gozukurler. Kisaca vucut kendini toparlar. Ornegin Ben de 1.80 90 kiloydum. Fitness a baslayinca 93 kg oldum 1 haftada simdi ise 89 kgyim.1 aylik surede oldu bu ve sana tavsiyem yemekten asla tam doyarak kalkma.Hep bir aclik hissin olsun.Be evde yaptigin sporla salondaki spor ayni etkiyi vermez.
    ···
    #178754876 şikayet
   tümünü göster