-
26.
+1Kardeş ilköncelikle bütçen varsa cla ve l carnitin alıyosun sonra fitnessa gidip cardio yapıyorsun cardio sadece koşu bigiblet değil kalp ritmini arttıran herşey koşu bigiblete ek olarak ağırsağlam. Com da yağ yakma egzersizleri var onu kullan etkisini görürsün zaten baya verirsin 3 ayda 80 olursun bol şans
Kendinizi ifade edebileceğiniz Tarzınızı
yansıtabileceğiniz altinci !
ALTİNCİNİN GENEL KURALLARI BUNLAR
• Kesinlikle başlıkta küfür ve ahlak dışı kelimeler olmamalı, yeri burası değil.
• Başlıkların ilgi çekeceğini düşünerek çıplaklık içeren fotoğraflar ile açtığınız başlıklar cinsellik veya çıplaklık altincisine taşınacaktır!
• Başınızdan geçen kurgusal veya gerçek olayları paylaştığınız hikayeleri BAŞIMA GELDİ Altincisine açınız BEN Altincisi içinde bu başlıkları açmayınız.
• Nick altıları SÖZLÜK İÇİ ne veya SÖZLÜK altincilerine açmalısınız.
• Soru, sorun ve önerileriniz için altinci admini ile iletişime geçebilirsiniz.
kotalkahn admin