/i/Tespit

  1. 101.
    -1
    Zamki crunch la mekik ayni şey ama squat ve deadlift icin suku verdim. Bide adam geçen ki elemanin onerdigi plank hareketine kötü diyo vucudu duzlestirirmis gak gibtir amk.
    ···
   tümünü göster