/i/Sağlık

sağlık ile alakalı her şeyin sorulup paylaşılacağı yer
  1. 1.
    0
    Günde üç öğün yemek. Hepside aynı saatte olmalı. Mesela kahvaltı 7:30 öğlen 13:30 akşam 20:00.Her gün bu şekilde yap 1 aya 5 kilo rahat alırsın.
    ···
   tümünü göster