tümü

/i/Spor

    başlık yok! burası bom boş!

evde vücut geliştirme doğruları

  1. 26.
    0
    Panpa kürek çekme sırt kasları için mükemmel bir hareket ama tek başına faydası olmaz kürek çekme antrenmanindan sonra protein almaya dikkat edersen sırt kaslarının geliştiğini fark edeceksin
    ···
    #177985893 şikayet
   tümünü göster