-
26.
+1sonunda işi bilen biri geldi amk kürek çekme yağ yakımına fayda sağlar mı panpa
-
-
1.
0Panpa kürek çekme sırt kasları için mükemmel bir hareket ama tek başına faydası olmaz kürek çekme antrenmanindan sonra protein almaya dikkat edersen sırt kaslarının geliştiğini fark edeceksin
-
2.
0Yağ yakmam için kardio yapman lazım panpa
-
1.
Alakasız başlıklar açmamanız rica olunur..
üm sözlük kuralları bu altinci için de geçerlidir.
Başlıklarınızın mod seçimleri ne girebilmesi için mutlaka başlığa fotoğraf eklenmesi gerekmektedir.
7deliklitokmak admin