-
401.
0Beyler bu program yanlış kaslari sürekli aynı ağırlıkla çalıştırirsan kasların sadece form tutmuş olur ancak hiçbir spor geçmişiniz yoksa bu program + bir bacak ve karın programı ile üç ay kadar yarar sağlayabilir ama buda tek başına değil bunlar beraber gerçekten bol bol protein almanız lazım basitçe bir ifadeyle en az vücud agirliginizin 1.5 katı kadar ve antrenmandan hemen sonra pprotein almaya özen gösterin
• sağlık altincisinde yasak olan şeyler;
• Kesin teşhisler koymak
• İlaç tedavisi yapmaya çalışmak
• İlaç satışı yapmaya çalışmak
• İlaç tavsiye etmek YASAKTIR
Sağlık altincisine uygun olmayan başlıklar uygun altinciye taşınacaktır. Altinciye uygun olmayan başlıkların ısrarlı tekrarı halinde yazar hakkında işlem yapılacaktır
Bilimsellikten uzak, insan sağlığını tehlikeye atabilecek hiç bir paylaşım yapmayınız
Önemli Uyarı: Burada yazılan yorumlar asla bir doktorun muayenesi ve tedavisinin yerini tutmaz.
Her türlü istek,şikayet ve önerileriniz için altinci admini ile irtibata geçebilirsiniz.