-
1.
-1bu ne yani?
-
-
1.
0helal et delikanlı. yav olm mal mısınız şuna inanıyosunuz. ben spor yapıyorum 3 aydır. göğüs geliştiren 10 15 hareket var amk. ayrı ayrı yapıyoruz hep. alt göğüs üst göğüs olayı var. şınavla bitse, protein tüketmesem ama göğüs çıkarsam ne ala memleket
-
-
1.
0ben de anlamadım, crossfitte bile easy level hareket bu. yani toplu hareketler butunu yoksa orantısız bir vücudun olur zaten, haksız mıyım?
-
1.
-
1.
başlık yok! burası bom boş!