Bir bardak kolada sekiz küp şeker var. Bu kadar şeker vücuduna girince kan şekerin çok hızlı yükseliyor. Insulin devreye girip kandaki şekeri hucrelere taşıyor bir anda kan şekerin düşüyor. Sabah açlık hissetmen bu yüzden. Vuuda basit şeker girince bir anda insülin yükselir ve hızlı bir şekilde düşer. Bir yerden sonra insülin yalama oluyor. Salgilanmiyor.Bu yüzden dışardan insülin alır şeker hastaları. Şeker tuketmeyin bir taka yaramadığı gibi çok ciddi zararlari var