Evet beyler sizlere lucid rüya denilen rüyada rüyanın farkında olma durumu ile ilgili bilgiler vericem belki ilginizi çeker

Yukarıda dediğim gibi bu olaya rüyada bilinçli olma yani rüyanın farkında olma durumudur.Bi kaç teknikle bizde bu olayı yapabiliriz.Biz kolay teknikten başlayalım.

Kolay Teknik:Bu tip rüya genellikle uyku/uyanıklık kısmında görülür buna da REM denir. Bu yöntem de REM le alakalı dır. Telefonunuzun alarmını 5-6 saat sonrasına kurun ve uyanınca bir 10 dakika uyanık kalın ve yatarken kendinize "Ben rüyamı kontrol edicem" Rüyamı kontrol edebilirim" gibi olumlu şeyler söyleyip kendinizi odaklayın. Ve sonrasında lucid dream yani. Rüyayı yönetebilme olayı mümkün olabilir olmazsa bir kaç kez daha denenebilir veya diğer yöntemlere başvurulabilir.

Profosyonel Teknik: Bu teknikte kendinize bir cisim veya bir renk belirleyip hatırlama yöntemi de denen iyi bir yöntemdir.
Öncelikle kendinize bu ikisinden birini seçip her o cismi veya rengi gördüğünüz zaman kendinize " ben rüyadamıyım " sorusunu yöneltip bunu alışkanlık haline getirmektir. Eğer rüyanızda bu cisim veya renkle karşılaştığınız zaman hatırlarsanız eğer zaten o tek soru ben rüyadamıyım sorusu yeterli olacaktır ve rüyanızı kontrol altına alacaksınız.

Ek Yöntem: Yatarken kendinize bir müzik seçin ve o müziğe lucid rüya terimini yükleyin kulaklığınızı takın ve uyuyun bu müzik uyuduğunuz zaman beyninizde yankılanacak ve bu müziğe yüklediğiniz terim size rüyanızı kontrol etmek için yeterli olacaktır.

Lucid Rüyadayken: Oldugunuz yerde kalkarsınız ve farkında olmak size kalmış. Zaten bazı şeyler ilginizi çeker mesela fizik kuralları diye bir şey yoktur. Örnek olarak ışıkları kapattığınız zaman yani ışık anahtarını açtığınız zaman ışık tam aksine yanar. Pencereler tersten açılır vs. Bu kısımda bu teknikler sayesinde farkında olmayı başarırsanız artık bilinçaltınız sizin istediğiniz her şeyi yapın karı kız , bina yapabilirsiniz, inşa edebilir yıkabilir , uçabilir , gibebilir yani her gibim var.

Yan etkileri:Rüyaya bağımlı kalma sonucunda gerçek dünyayı sadece ihtiyaç yeri gibi kullanıp; uyku düzeni bozulması, kilo alma , gerçek dünyada da bunları yapmaya çalışma bunun sonucunda pgibolojik sorunlar...

Beyler belki ilginizi çeker öyle yazmak istedim bende yapıyordum güzel bir şey.
Yani sadece bilgi amaçlı yazdım bazılarınız biliyordur zaten. Deneyin zarar gelmez.