tümü

/i/Soru Cevap

Bilmemek değil başlık açmamak ayıptır...

karbonhidrat tozu alsam kilo alır mıyım lan

  1. 1.
    0
    gainer tavsiye etmem whey protein al kas olarak şişersin
    ···
    #177666409 şikayet
    1. 1.
      0
      bencec whey protein al kas oalrak şişersin

      edit: bir arkadaşımızın yorumu
      74 kiloyum yaklaşık 2 yıldır bodybuilding yapıyorum. hastalıklardan çok kilo ve kas kaybettim. hardline whey 3matrix kullanıyodum ama o beni karşılayamıyor şu sıralar. piyasanın ucuz ve güvenli markası hardline.

      edit: 52 gün sonra dibini gördüm tartıda 80 yazıyor. kışın içsem daha fazla kilo alabilirdim yazın da etkisiyle tam olarak 6 kilo kazandırdı bana. fakat günde iki defadan toplamda 700ml süt cırcır yapıyor. Suyu fazla tüketmek lazım.
      ···
      #177666487 şikayet
   tümünü göster