Panpacım zaten bacak dışında yapılan hareketlerin hepsinde kol gücü gerektiği için omuz ister, istemez gelişiyor. Eğer omuz istiyorsan Lateral ve ağırlık plağını belinden göğsüne kadar kaldırarak çalışabilirsin.
Kadınları anlatan,kadınları tartışmanızı sağlayan,kadınlarla tartışmanızı sağlayan, içinde bolcakadın olan ve hatta kadınların da çekinmeden entry girebileceği başlıkları barındırıyoruz bu altincide.
Başlıklarda ve entrylerde 3. şahıslara hakaret, çıplaklık, resmi, kutsallara, inançlara, devlet büyüklerine saygısızlık gibi sözlük genelinde cezai yaptırımı olan davranışlardan uzak durunuz.
+18 paylaşım içeren başlıklarınızı lütfen uygun altincilerde açınız.
Soru, sorun, tavsiye, istek veya şikayet durumunda altinci 'adminine ulaşabilirsiniz.