-
1.
01 aydır gidiyorum panpacım, hemen bir şey olmasını beklemiyorum fakat yaptığım program sanki bana bir şey katmıyormuş gibi. Güçlendiğimi ne kadar bir süre sonra anlarım?
-
-
1.
0Bir sürü yolu var.
Mesela şimdi yat yere çekebildiğin kadar şınav çek. 1 ay sonra tekrar dene.
Ya da sporu 2 hafta yapma. 2 hafta sonra aynı antrenmanı şimdikinden daha zor yaparsın vs.
Ama bu söylediklerim somut kanıt için senin kendin hissetmen lazım panpa bicepslerin falan daha serttir amk
-
1.
• sağlık altincisinde yasak olan şeyler;
• Kesin teşhisler koymak
• İlaç tedavisi yapmaya çalışmak
• İlaç satışı yapmaya çalışmak
• İlaç tavsiye etmek YASAKTIR
Sağlık altincisine uygun olmayan başlıklar uygun altinciye taşınacaktır. Altinciye uygun olmayan başlıkların ısrarlı tekrarı halinde yazar hakkında işlem yapılacaktır
Bilimsellikten uzak, insan sağlığını tehlikeye atabilecek hiç bir paylaşım yapmayınız
Önemli Uyarı: Burada yazılan yorumlar asla bir doktorun muayenesi ve tedavisinin yerini tutmaz.
Her türlü istek,şikayet ve önerileriniz için altinci admini ile irtibata geçebilirsiniz.