-
1.
+40Öncelikle ringe çıkmaya meraklımısınız ona karar verin. Eğer çıkasaksanız burda bunlarla olmaz gidin bir salona. Diyorsanız ki ben sadece sokakta kendimi koruyayım.O zaman hoşgeldiniz.
Öncelikle gard almayı ve duruş pozisyonunu öğrenmelisiniz.Ve günde 2 dakika o pozisyonda ileri geri yapmalısınız.
-Sol ayak önde sağ ayak geride.
-Ayaklar hafif sağa baksın.
-Ön dizinizi yani sol dizinizi denge için hafif kırın.
-Sağ yumruğunuzu çenenizin sağına yapıştırın.
-Sol yumruk aynı şekil yapın. Ardından sol yumruğunuzu 10cm ileriye zütürün.
■Evet duruşumuz budur. -
-
1.
+8Sağ gardlılar napacak amk
-
-
1.
0harbiden lan naapcaz malum bizim sağ gard baya sağlam tam tersimi napcaz lan
-
2.
0Kardeş zaten sağ gardlilar böyle gard alır
-
3.
0O zaman sol gardlılar napcak
-
4.
+1Tam tersini işte sen ne yannan beyinli bi insansın amk yaa
diğerleri 2 -
1.
-
2.
0Tam tersini yapcak sağ gardılalrda aml
-
3.
0Kardeş bende taksla uğraşıyorum sağ dirsek ilede karnı koruması gerekmiyormu heleki sokakta falan sen öyle deyince yanlış anlayabilirler
-
4.
0Kardeş bende taksla uğraşıyorum sağ dirsek ilede karnı koruması gerekmiyormu heleki sokakta falan sen öyle deyince yanlış anlayabilirler
-
5.
0E hadi amk
-
6.
0ters gardlar tersini yapsın beyler. ama 2 gard şeklininde öğrenmeniz lazım addıbına göre değiştirebilmek için
-
7.
0Tam tersini
-
8.
0Kardes benim guclu kolum sag guclu ayagim sol ben nasil gard alayim ve boyle sag sol zit olmasi dezavantaj mi cevaplarsan sevinirim panpa
-
9.
0Solaklar sağ ayak önce sol ayak geride yapsın
diğerleri 7 -
1.
Alakasız başlıklar açmamanız rica olunur..
üm sözlük kuralları bu altinci için de geçerlidir.
Başlıklarınızın mod seçimleri ne girebilmesi için mutlaka başlığa fotoğraf eklenmesi gerekmektedir.