/i/Tespit

  1. 26.
    +13
    Birinci yer. Çene.
    Beyler bu kısım çok önemli. Size bu vuruşla ilgili hocamla aramda geçen bir konuşmayı anlatıcam her şey bitince. Bakın çenenin ucuna vuracaksınız. Karşınızda sizin boyda bir adam olduğunu varsayıp ayağa kalkın. Elinizi yumruk yapın ve tam gösterdiğim yere vurun. Duruş pozisyonu sağlaksanız sol ayak önce sağ ayak bir adım arkada olacak. Ve tam vururken yumruğunuzun avuç içi size dönük olacak. Dilerseniz duvara çene hizanızı çizip öyle çalışabilirsiniz. Gerçekten çok çalışırsanız tek yumrukla adamı daha ne olduğunu anlamadan yere serebilirsiniz. Ss alıp her gün çalışın.

    http://c12.incisozluk.com...11502/1/1050241_o89a3.jpg
    ···
   tümünü göster