-
1.
0yannan kalori miktarin o kadar az ki 55 kg olman cok normal hatta daha alti bile olabilirsin
-
-
1.
0lan mal herif kalori miktarmıı nasıl anladın hergün bunları yemiyorum
-
2.
0Dal yarak bir ekmekle neyin kalorisini alican su yediklerini var sayarsak gunde 2000-2500 kalori aliyon
-
3.
0panpa zaten ekmek yedigim kadar kalori veren bişey yesem ben 70 kilo olurum 2 yıldır hergün domatesli ekmek yiyorum ama 2000 kalori almam da yeter bana çünkü bütün gün evdeyim kalori ihtiyacım az
-
4.
0Babacim 2000 kalori neki senin gunluk 2500 kalori alman lazim yasin 18 desek 21-22 yasina gelince cok pisman olursun valla bak kollarim toplu igne gibi kalir
-
5.
0babacım 2 ay önce ben 50 kiloydum şuan 55 im alıyorum kilomu 3 tabak makarna gömyorum bazı günler tek öğünde o 1800 ediyor zaten
diğerleri 3 -
1.
-
kadın karım çamaşır makinesine
-
maliye nin ödül sistemini anlatıyorum
-
sabah sağ arka kapıdaki sürtmeye pasta yaptım
-
bu sözlüğe en emek veren adam benim
-
yaşım bir miktar arttığı için
-
tekrar bu söslüke dadanmak istiom
-
3 aydır çinko magnezyum ve d3 kullanıyorum
-
ben gerçek tyler durdenim
-
beyler yaşım 28 benim
-
sözlüğe faydam olmaması için
-
neyse sozlugu birakiyom
-
ben bir entry girmişsem
-
annem oku demişti
- / 1