/i/Ben

Kendini ifade et !
  1. 1.
    0
    yannan kalori miktarin o kadar az ki 55 kg olman cok normal hatta daha alti bile olabilirsin
    ···
    1. 1.
      0
      lan mal herif kalori miktarmıı nasıl anladın hergün bunları yemiyorum
      ···
    2. 2.
      0
      Dal yarak bir ekmekle neyin kalorisini alican su yediklerini var sayarsak gunde 2000-2500 kalori aliyon
      ···
    3. 3.
      0
      panpa zaten ekmek yedigim kadar kalori veren bişey yesem ben 70 kilo olurum 2 yıldır hergün domatesli ekmek yiyorum ama 2000 kalori almam da yeter bana çünkü bütün gün evdeyim kalori ihtiyacım az
      ···
    4. 4.
      0
      Babacim 2000 kalori neki senin gunluk 2500 kalori alman lazim yasin 18 desek 21-22 yasina gelince cok pisman olursun valla bak kollarim toplu igne gibi kalir
      ···
    5. 5.
      0
      babacım 2 ay önce ben 50 kiloydum şuan 55 im alıyorum kilomu 3 tabak makarna gömyorum bazı günler tek öğünde o 1800 ediyor zaten
      ···
    6. diğerleri 3
   tümünü göster