Hiç ciks Yapmadım
Swami Sivananda adlı keşiş 8 Ağustos 1896 doğumlu ve hala dinç.

Kendisi Guinness Rekorlar Kitabına girmek istediğini söylüyor. Sadece yağsız, haşlanmış yiyeceklerle beslendiğini belirtiyor. insanlar kendisinin 120 yaşında olduğuna inanmıyor. Bu yüzden yaşını kanıtlamak için devlet dairelerini arşınlıyor.

Uzun yaşamın sırrını soranlara ise Hindu keşiş şu yanıtı veriyor:

Baist bir hayatım var. Disiplinliyim. Meditasyon yaparım. Sadece haşlanmış yiyecekler yerim. Meyve ve sebze asla yemem, çünkü onlar lüks yiyecekler. Çocukken günlerce boş mideyle uyuduğumu bilirim.

Anne ve babamı 6 yaşından önce kaybettim. Akrabalarım beni bir Guruya emanet etti. Onunla birlikte tüm hindistanı gezdim.

Eskiden insanların daha basit hayatları olmasına rağmen daha mutlulardı. Şimdiyse mutsuzluk ve adilikle dolu her yer. Bu bana acı veriyor. insanların mutlu, sağlıklı ve umutlu olmalarını istiyorum, hepsi bu.

Uzun yaşamımın sırrına gelirsek. Her gün düzenli olarak yoga ve meditasyon yaparım. En önemli kısım ise, hayatıma asla baharat ve ciks denen şeyleri sokmam.
(ALINTIDIR)