/i/Ben

Kendini ifade et !
  1. 76.
    0
    Kol kasi sadece on kol degildir kendini kasli sanan cocuk arka kolunda büyük olmasi gerek cunku kolu hacımli ve buyuk gostereb triceps kasidir.
    ···
    1. 1.
      0
      Arka Kasım ön kasımdan daha çok gelişmiş durumda bide kaslı zannetmiyorum ben bu sporu evde yapıyorum bir yıldır ve hiç kimse yardım alamadan bişeyler yapmaya çalıştım
      ···
    2. 2.
      0
      Bosa emek harcarsin yazol bi salona ama ilgili hocalar olsun yardim al kafana gore ne haraket nede beslenme programi yapma
      ···
   tümünü göster