LUCiD RÜYA PART1:

Beyler öncelikle sizden istediğim tüm geceler için geçerli olan yatmadan önce alarmınızı 3 saat sonraya kurun kalkın 5-10 dakika takılın ve elinizi yüzünüzü yıkayın bu sizi ayık tutacaktır bunun nedeni ise Lucid sırasında ne tam uykulu ne de tam ayık olmak gerekir beyler bu ilk adımdı.

aklınızdan bir renk, nesne istediğiniz bir şey tutun örneğin kırmızı rengini tuttuk sonra kendinizi " eğer kırmızı bir şey görürsem rüyada oldugumu hatırlayacagım" diye şartlandırın böylelikle ilk kısmı atlattık

2.olarak ise...

ikinci partta devam arkadaşlar

2 reze devam