-
126.
+2Pnp yazdıklarımı dikkatlice oku her akşam yatmadan önce güzel bi şekilde yemek ye ardındanda büyük kaseye süt 20-25 tane cicibebe kır bal koy birde istersen mısır gevregi sütü fazlakoy yoksa lapa olur miden bulanır bunu her gün yap bir ayda 4-5 kilo aldırıo bn denedim 56 kiloydum ay sonunda 60 kiloya cıkmıstım bir daha uyguladım su an 67 68 kiloyum
başlık yok! burası bom boş!