-
101.
0Panda bende 54 kiloydum sonra yemeğe asilmaya başladım yedikce acildim şimdi 60 kilo oldum ama normalde ben hiç kilo alamaz ve vermezdim XS giyerdim. Sana diyeceğim o ki enerjini harca Dök biyere mesela fitness git orada sana program da yaparlar kendini geliştirerek kilo alırsın ben gidiyorum mesela güzel oluyi. Ama çok yemeğe alisinca 2 saatte bi acikiyon amk o sıkıntı
edit: ha bu arada sigara iciyosan bırak estahi keser derler ( ben 2 günde 1 paket içiyorum ama beni kesmiyo pnp her bünye aynı değil herhal)
başlık yok! burası bom boş!