Selamun aleykum herkese

5 yıl kickbox 5 yıl muai tai 5 yıl ninjutsu 5 yıl fitness yapmadım ama 3 sene self defense (kendini savunma) ile uğraştım

kavga etmeyi bilmeyen veya kavgayi tek tük bilip kendini geliştirmek isteyenlere bazı öneriler vermek istiyorum

sokakta veya okulda vs. hakkınızı yedirmeyin kimseye az sonra vereceğim öneriler hiç kavga etmeyi bilmeseniz bile karşılık verebilmenizi sağlayacak

alın rezleri başlıyoruz...