dıbına koyim iki inşaata gitsin bu binkuruları 2 saatte kolları kopmassa şerefsizim. Basıyolar her türlü hapları iğneleri sonra ben arnoldum scwarzenegerim diye dolaşıyorlar. (Adam akıllı düzenli yapanlara lafım yok) Benim eniştem 6 yıldır fitness işi yapıyor kendi salonu var ben de 2 sene inşaatta tuğla taşıdım kas güreşinde yeniyorum onu kas dediğin temelden olacak. Öyle hap ile steroid ile olmaz bu işler.