Katilmiyorum kardesim. Ayrıca sabaha kadar cs go da oynamiyorum. Sağliklı bir vücuda sahip olmakla kuşlara taş çikarırcasına kanat kasmak arasinda dağlar kadar fark var. Emin ol gunümü senden cok daha verimli ve cok daha saglikli geciriyorum. Sıska değilim kaslı da degilim ama oldum olası fit bir vücuda sahip oldum. Anlayamadığınız sey o spor salonuna girip anırark bir kaç ağırlik kaldırdığınız zaman saygı göreceğinizi zannetmeniz.Ben de spor salonlarinda bulundum defalarca ancak anıran tiplerin bana berdiği rahatsızlığı çalışmayan klima bile vermedi bana spor salonunda. Protein craetin kullanarak elde ettikleri gelişmeyi kendi cabaları zannetmeleri zaten kapasite bakımından beyinlerinin kol kaslarından daha küçük olduğunu gosteriyor.Bir de gunün yüzde 4 unü spora ayrılması gerektiğini soyleyecek kadar ileri gidiyorsun fakat omrünün binde birini kitap okumaya ayırmamış bir insansın.O başlığı aćan arkadasın yazdıklarini anlamayip bu başlığı açmış olmandan çıkartıyorum bunları da.