tümü

/i/Soru Cevap

Bilmemek değil başlık açmamak ayıptır...

vücut geliştirme dövüş sporları hakkında

  1. 51.
    0
    1.70 55 Kg yim Fitness te Çalıştıktan Sonra Sırtım Ağrıyor Sabah Kalktığımda
    Boyum Daha Uzarmı 10 Cm Daha Uzasa Yeter 16 Yaş
    ···
    #176330406 şikayet
    1. 1.
      0
      yannan uzar
      ···
      #176331412 şikayet
    2. 2.
      0
      Uzar kardeşim kolay uzar sen rahatına bak. Sporda ağırlığı kaç kilo olarak takıyorsun ? yada kaldırıyorsun. Fazla ise 50kg üstü onu 40 vs yap azalt yani
      ···
      #176344632 şikayet
    3. 3.
      0
      Halteri 15 20 Olarak Kaldırıyorum Diğer Makinelerde 35 40 Olarak Bacak Ağırlığı 60 Kaldırıyorum
      ···
      #176475566 şikayet
      4. diğerleri 1
   tümünü göster