-
1.
+12 bardak süt 2-3 yumurta ile pek gelişme göreceğini sanmıyorum sağlam bir diyet ile gelişim görebilirsin doktorlara başvurman lazım. Gölge taksuyla gelişebilirsin 2-3 kg dambıllar ile dahada güçlenebilirsin hız çeviklilik açısından. Diyet önemli