panpa bir felaketi saymazsak hayatımda hiçbir kız arkadaşım olmadı. kendimi bu sebepten dolayı çok yalnız hissettiğim yetmiyormuş gibi ikide bir yüzüme vuruluyor bu durum iyice yıkılıyorum. hiç arkadaşım yok, sizden başka konuşabildiğim, anlatabildiğim kimse yok. uzun zamandan beri durum böyle olduğu için selam verenle başlıyorum konuşmaya. insanlar sıkılıyor tiksiniyor artık benden, ya içime ata ata intihar edicem, ya da konuşana ne varsa anlatıp kendimden tiksindirip hayatım boyunca böyle yaşayacam. pgiboloğa gitmekte istemiyorum.

son olarak, yaklaşık 3 aydır bir odanın içinde bilgisayarımla baş başayım. telefonda sadece annemle konuşuyorum, telefonuma sadece polisten ve telsiz kullanım ücreti çeken şu numaradan mesaj geliyor. faceden sadece babam yazıyor. film izlemek, müzik dinlemek bile istemiyorum. birisi bana seni seviyorum dese onun verdiği gazla mutlulukla toparlayacağımı hissediyorum, ama yok.

bu işin pgibolojik boyutu. tamam, %80 i bu olsun. geriye kalanlar? hadi spor yapmak istemeden söve söve yaptığım için motivasyon 0 olduğu için verim tamamen düşsün diyelim. düzgün hareket edemedim diyelim. spor sonrası bu yorgunluk? bu yanma?

bak mesela evde kondisyon basmayı 1 ay önce bıraktım. 1 ay önce son günümde resmen ağlayarak kondisyon çalıştım, neredeyse yarıda bırakıyordum. velhasıl bir şekilde tamamladım ve artık tamam dedim. 60 yaşında sigaradan illallah eden amcalar gibi kaldırdım sol elimi sağ elimi de kafama bastırdım dedim tamam. giberler. 1 aydır yorgunum amk. 1 aydır toparlayamadım zütü başı. 1 aydır iki yumruk sallasam havaya arka kol kasları yanıyor omuzlarım ağrıyor düşüyor. dün ha gayret dedim bi kondisyon daha attım. dediğim gibi geberiyordum. şuan gözüm başım açılmıyor. giberler böyle işi. hiçbir hastalığım yok, hiçbir kötü alışkanlığım yok, gepegenç bir kardeşinizim. bi sokağa çıkıp yürüsem açılıyorum gibi oluyor. ama dönüp dolaşıp oturuyom odaya durum aynı.

bak işte bu kadar yazıyı niye yazdım? zaten okumayacaksın amk. ama durum işte ne görüyosan o kardeşim

Kardeşim geçmiş olsun. Pgibolojin çok ağır bozulmuş bende yaşadım bunları hala ayni gerçi ama alıştım
. Pgibolog çok yardım edemez ama en azından problemini tespit etmene yardimci olacaktır ve büyük ihtimalle depresyondasin. Seni meşgul edecek zevk almanı sağlayacak bir hobin varmış ve bırakmışsin ya onun ekgibliği var bi nevi. Hayata tutunmani sağlayacak veya çabalamani sağlayacak bir şey yok . Niye ugrasayim ki gerek yok diye düşünüyorsun. Hayatın sıkıcı bir rutin ile devam ediyor bunlar da sebep olabiliyor , istersen yardimci olmaya çalışırım seni gayet iyi anlıyorum