tümü

/i/Sağlık

sağlık ile alakalı her şeyin sorulup paylaşılacağı yer
    başlık yok! burası bom boş!

yağ yakıyoruz babalar

  1. 51.
    0
    şimdi lor peyniri olarak a101den alın çok sağlam tadı gerçekten iyi
    sorulara gelirsek

    jinekomastiydim ama yarım pre jinekomasti idim yani vucut kilodan dolayı oldu bunları nasıl hallederiz derseniz sporda alt göğüsü esnetecek hareketler gif olarak atıcam

    bara düz uzan decline şeklinde ağırlığı kaldırma yıkarı aşşağı yap yönünü değiştir kaldırma
    ayrıca tek el şınav çekmeye çalışın ve direnç lastiği ile ısının bolca emin olun işe yarayacak
    butterflyda koyun araya sıkıntı olmaz ama en açık halde en zor halde yapın
    ···
    #176167015 şikayet
   tümünü göster