/i/Sağlık

sağlık ile alakalı her şeyin sorulup paylaşılacağı yer
  1. 1.
    0
    Hocam kardiyo yapmadan, vücuttaki yağları ağırlık çalışarak eritebilir miyiz? Vücut geliştirmek için yazıldım, bu gün 2.haftama girdim. Daha önce spor salonu geçmişim yok.
    ···
    1. 1.
      0
      imposible hacı abi kardiyo çok gerekli değil ama haftada 2 koşsan iyi olur kalp için dahi olsa ama ağırlık şart bunlara değinicem
      ···
   tümünü göster