/i/Ben

Kendini ifade et !
  1. 1.
    0
    1 ayda 10 kilo verirsen kasların erir zaten önemli olan kilo vermek değil yağları kasa çevirmek
    ···
    1. 1.
      0
      :D yag kas olmaz malesef ilk yaglari yok edecen
      ···
    2. 2.
      0
      Her neyse ama ayda 10 kilo vermek zararli
      ···
    3. 3.
      0
      asiri kilolu oldugum icin ilk iki haftada 7-8 kilo verdim. ki bunun en yarisi sudur. ama su an duzenli bi sekilde hafta 1-1.5 kilo civari gidiyor. sporla da destekledigim icin daha duzenli oluyor.
      ···
    4. diğerleri 1
   tümünü göster