(bkz: )şimdi beyler ben bi futbol takımında oynuyorum ve sezona çok az kaldı ama sıkıntı şu ki ben aşırı sigara içiyorum ve bırakamıyorum şimdi size sorum şu ki kısa sürede nasıl sigarayı bırakabilim ve kondisyonumu tekrar toplayabilim bi yardım la

edit:günde 3-4 paket belki daha fazla içiyorum