tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

dövüş sporları ve fitness sorularınızı alayım

  1. 101.
    0
    Klagib soruyu sorucam spor yapmadan yapmak istemedigimden degil vakit bulamıyorum göbeği eritmek veya ufaltmak mümkünmüdür ? Yazı çıkarana kadar spor yapmıcam okul başlayınca yurtta sporcu bir arkadaşla kalıcam yani beraber spor yapcaz zaten yazı bitirene kadar bir önerin varmı şimdiden teşekkürler.
    ···
    #175960285 şikayet
    1. 1.
      +1
      beslenmene dikkat edersen karın kasların bile hafiften yol verir. yeşil elma bitki çayı , protein alımını attır + şekersiz beslen

      ---
      ÇAYLAK YEDiM YA ANANI gibiYiM NiYE ÇAYLAK NEDEN
      ···
      #175960427 şikayet
    2. 2.
      0
      Şekersiz beslenmeyi zaten yapıcam protein alımı olarak ne önerirsin yani evde kendi çapımda neler yapabilirim ekmek felan kesmeyi düşünüyorum en azından azaltmayı
      ···
      #175960566 şikayet
   tümünü göster