tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

dövüş sporları ve fitness sorularınızı alayım

  1. 76.
    0
    panpa yaş 24 180boy 86 kilo var her gün bi saat koşuyorum kardiyo yapıyorum boğazımı kısıyorum 5lt su içiyorum ama gibsen bi kilo veremiyorum acaba diyetisyene mi gitmem lazım salona mı anlamadım veya başka ne yapabilirim.
    ···
    #175959258 şikayet
    1. 1.
      +1
      hormonlarında problem olabilir tuzsuz mu yiyosun gün içinde terliyo musun
      ···
      #175959642 şikayet
    2. 2.
      0
      yok be kardeşim koşarken kardiyo yaparken su gibi de terliyorum oysa bir aydır bir kilo veremedim
      ···
      #175959726 şikayet
    3. 3.
      +1
      sen diyetisyenden önce bi doktora git diyetisyen bana göre para tuzagı git fitnessa ayazıl
      ···
      #175959961 şikayet
      4. diğerleri 1
   tümünü göster