tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

dövüş sporları ve fitness sorularınızı alayım

  1. 51.
    0
    doğrudur kardeşim ben güreşçiyim benim belli bir kategoride güreşmem lazım senin dediğin şeyleri yapmam için daha çok takviye almam lazım ve bunlar beni hantallaştırır hız + kuvvet daha önemli benim için kilom sabit
    ···
    #175958548 şikayet
    1. 1.
      0
      Doğru panpa ama daha iyi olmak istiyorsan protein takviyesi alıp zorlansanda ağır beslenmeni tavsiye ederim. Hantal değilim bu arada ama sen benden hızlısındır orası ayrı.
      ···
      #175958677 şikayet
    2. 2.
      0
      kardeşim hantallıktan kastım o değil yani yanlış anlama maç esnasında odaklandığın şeye tüm gücünü verebilmen gerekiyo çeviklik falan
      ···
      #175958754 şikayet
   tümünü göster