tümü

/i/Spor

vücüt geliştirme ile ilgi sorularınız varsa

  1. 1.
    +1
    panpa boy uzamasına engel belirli hareketler var. Bunlar shoulder press, barbell squat gibi hareketler. Bunları yapmazsan engel olmaz.
    ···
    #175947058 şikayet
   tümünü göster