-
26.
+1Mk kimsede dememiş ki neden tüm vucut çalışalım
-
-
1.
0panpa vücut usengectir tembeldir. hem vücut dengesizliği olmaması için hem de kaslar ortak çalışır ve güçlenirler örneğin bacak çalışmak testosteron seviyesini artırır bu hormon yağ yakımini kolaylaştırır ve kas kütlesinin artmasını sağlar bu yüzden bacaklar önemli anladın mi ?
-
2.
0Panpa doğru cevap değil doğru bacak testo yu arttırır ama split tek bölge programlar daha verimli
-
1.
Alakasız başlıklar açmamanız rica olunur..
üm sözlük kuralları bu altinci için de geçerlidir.
Başlıklarınızın mod seçimleri ne girebilmesi için mutlaka başlığa fotoğraf eklenmesi gerekmektedir.