Simdi size bir kitap onericem dassaksizlar. Belki duymussunuzdur. Dr. David Burns isimli bir pgibiyatrinin kitabi. Ismi Iyi Hissetmek.

Bu kitabi siddetle tavsiye ediyorum. Telkinlerle beraber double etki yapacaktir. Ozguvensizlik sucluluk duygusu sevgi onay bagimliligi hicbir sey yapmamak ve sair hakkinda asiri faydali bir kitap. Ozunde depresyon temellidir. Okudugunuz da lan ben yillardir depresyondsymisim amk diyebilrsiniz.

Icinde alistirmalar falan var ama klagib bir kisisel gelisim kitabindan cok farkli.

Usenmeyin harekete gecin olm bu hayat boyle surmez.

Useniyosaniz da gibinti degil kitapta onla alakali da cozum var *

Evet dassaksizlar. Hareket bereket hareket bereket. Farkindalik olusturduk icimizdeki veleti yeniden egitmemiz gerektiginin farkina vardik bunun icin bir seyler yapmamiz gerek ama degil mi.