Gazlayan arkadaş lazım her gittiğimizde salona 3-5 kilo arttırıyordu ağırlıkları ilk gittiğimde 1 ayda bench 40 dan 70 e çıkmıştım çok rahat, siz siz olun zütünüz yemiyorsa spora başlamayın herkes ilk 3 ay parası yatırıyor 1-3 hafta arası bir daha gelen yok * ilk 1 ay her gün gitmiştim adam yanıma geldi kusura bakma kardeşim, beni yanlış anlama fakat her gün gelmen senin açından iyi değil biraz dinlen ben iyiliğin için diyorum demişti, ilk zamanlar anlamamıştım. *