-
1.
0Kardeşim bacak antrenmanı bulman lazım eğer durumun çok kötü değilse yani vücudun iyi bacaklardan şikayetçiysen bacak antrenmanı yapabilirsin bacak çalıştırmak önemlidir bacak kası çalıştırmak testesteron seviyesini artırır
Alakasız başlıklar açmamanız rica olunur..
üm sözlük kuralları bu altinci için de geçerlidir.
Başlıklarınızın mod seçimleri ne girebilmesi için mutlaka başlığa fotoğraf eklenmesi gerekmektedir.