/i/Öneriler

Öneriler alıp verin, yaşantınıza can verin.
  1. 1.
    +2 -1
    kesin işe yararmı bu hocam?
    evde dambılla çalışır kendi imkanlarımla mekik şınav yaparım megamaxlada takviye yaparım allahın izniyle kalkarım ben bu işin altından
    diyetisyene sorsana düzensiz uyku zayıflatır mı?
    ···
    1. 1.
      +1
      Sorararım ve cevabını sana pm den atarım. inşallah yarar diyorum yani bende işe yaradı
      ···
    2. 2.
      0
      Metabolizmanı yavaşlatır düzensiz uyku. Bu tip tedavilerde en uygunu düzgün bir şekilde uykunu almaktır
      ···
    3. 3.
      0
      Güzel bi diyet+uyku+spor salonunda 1 ayda alacağın kiloyu güzel bir diyet+uyku+kendi imkanlarınla mekik şınavla en az 3 ayda alırsın kardeş
      ···
    4. diğerleri 1
   tümünü göster