tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

172 boya 48 kiloyum

  1. 1.
    0
    Bide bizim gibiler günde 4000 kalori almalı amk. Yani sağlık sorunun yoksa sadece metabolik bişeyse 4000 kalori lazım almak için panpa
    ···
    #175595319 şikayet
    1. 1.
      0
      Panpa cips hariç abur cubur sevmiyorum o da sivilce yapıyo dolayısıyla normal yemek yemem gerekiyo onuda kendim yapmam gerektiği için üşeniyorum genelde sigarayla falan açlık hissini bastırıyorum sıcaktada yemek yenmiyo malum
      ···
      #175595772 şikayet
    2. 2.
      0
      Panpa ben girip bakmıştım ne kaç kalori diye. Gir internetten araştır. Haşlanmış pirinç falan baya kalorili. Mesela sabahları 3 yumurta yiyorum hiç yemezdim normalde. Günde 4000 kalori artı sporunu da yap güzel vücudun olur
      ···
      #175595893 şikayet
    3. 3.
      0
      Yumurta sevmiyorum pnp beyazının kokusu beni çileden çıkarıyor nxdhkdn
      ···
      #175596023 şikayet
      4. diğerleri 1
   tümünü göster