Panpacım kız huurymuş. Öncelikle kendini buna inandırmalısın
Seninle dalga geçtiği için kızdan nefret et ama böyle çok nefret et. Ne zaman sevdiğin aklına gelse hemen o "sen beni unut" deyişini aklına getir ve kıza küfür edip nefret et. ilk başlarda zor olacak ama nefret etmeyi başarabilirsen -ki bunu yapabilirsin- unutursun.
Yeterince nefret ettiğinde kızın öldüğünü düşün ve buna kendini inandır. Ama öldüğü için üzülme, mutlu da olma. Sadece öldüğüne inan ve ondan her gün daha fazla nefret et.

Sevgiyi yok edemezsin ama nefretle bastırabilirsin