tümü

/i/Soru Cevap

Bilmemek değil başlık açmamak ayıptır...

diyetisyen adayı olarak yardımcı olayım panpalar

  1. 251.
    +1
    Hocam 1.83 75 kiloyum 17 yaş. sorum şu agir spora baslicam bu yasta boy uzamasina ne etkisi olur. bazi arkadaslar durur diyor boyunun uzamasi ?
    ···
    #175284820 şikayet
    1. 1.
      0
      Kardeşim serbest ağırlıkta squat ve halterin altına girmediğin sürece çok etkisi yok. Saygılar.
      ···
      #175284945 şikayet
    2. 2.
      0
      Squat kalça icin degilmi ben ustume bisey almadan cekiyorum.
      ···
      #175285304 şikayet
   tümünü göster