tümü

/i/Dertleşme

Derdini anlatmayan derman bulamaz..

kilo alamayıp fiddlestick gibi ortalıklarda gezmek

  1. 76.
    0
    En çok şukulanmis başlığıma bakarsan benimde ayni dertte olduğumu görürsün panpa (mobilim link atamadim). Şuan bi yerden para gelecek o gelsin, protein tozu, karbonhidrat tozu ne kadar gerekiyorsa et hepsini yapacağım spor ile birlikte. 3-4 ayda hayvan olmayi düşünüyorum. Boy 1.83 kilo dartilmaya cekiniyorum en son 54-55 di
    ···
    #175003094 şikayet
    1. 1.
      0
      Pampa sana tavsiyem protein tozunu 7 - 8 aylik spor yaptiktan sonra iç. Yoksa tum proteinler taka gider. taka para vermis olursun.
      ···
      #175004459 şikayet
    2. 2.
      0
      neyle başlayacagım hacı ozaman? karbonhidrat ?
      ···
      #175043087 şikayet
   tümünü göster