2.: ÇEKi DÜZEN kendime çeki düzen vermem gerekliydi eskiden pasaklı denebilecek birisiydim ama değişim şarttı ve buda o değişimde önemli bi adımdı. Eskiden kızların hep 1.80 boyunda kaslı insablarla çıktığını onları sevdiğini düşünürdüm. Ama olay öle değildi çevremi gözlemlemeye başladım kız arkadaşlarımın sevgilileri hep normal insanlardı hatta bazıları pısırık sayılıcak fizikteydiler. Peki onların artısı neydi benden farkı neydi ? Tabkide hiçbişeydi çok zor olan 1. Aşamayı bile geçmiştim. Kendime dikkat etmeye söz verdim. Öncelikle 2 tane dambıl alıp çalışmaya başladım günde 10 dakika bile yetiyordu zaten ben kas yığını olmak istemitordum sadece vucdüm hafif şekil alsa yeterdi. Daha sonra yıllardır fırça deymeyen dişlerimi fırçalamaya başlamıştım deodorant markasını değiştirip hafif pahalı bişey almıştım. Yanımdan naneli sakızı ekgib etmezdim. Bu şekilde değişimim baya gelişti çevremdeki insanlarda bunu farketmiş olacak ki beni gaza getirici destekleyici şeyler söylüyorlardı. (kızlar dahil)